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Buchständer, verstellbarer Kochbuchhalter aus B...
19,90 € *
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Der praktische Kochbuchhalter aus Bambus hält Ihre Rezepte an Ort und Stelle. Er ist nicht nur extrem nützlich beim Backen und Kochen, sondern auch ein dekorativer Hingucker. Die 2 praktischen Klemmen sorgen auch bei losen Blättern für guten Halt. Noch mehr Komfort bringt der verstellbare Neigungswinkel. Auf der Rückseite des Leseständers können Sie diesen in 5 Stufen einstellen. So können Sie Ihr Buch optimal platzieren und erhalten eine gute Körperhaltung. Nutzen Sie den Buchaufsteller auch als Ablage für Ihr Smartphone oder Tablet, um freihändig Serien oder Filme zu schauen. Dank des nachhaltigen Materials ist der Einsatz in Küche oder Bad kein Problem. Buchständer im Detail - Maße H x B x T: ca. 24 x 34 x 21 cm - Maße zusammengeklappt: ca. 2,5 x 34 x 24 cm - Gewicht: ca. 900 g - Material: Bambus, Eisen - Farbe: natur Klappbarer Kochbuchhalter - Optimale Höhe aus 5 Stufen wählen - Als Ablage für Bücher, Tablets uvm. - Für eine bessere Körperhaltung - Freie Hände beim Kochen &

Anbieter: ManoMano
Stand: 27.05.2020
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Anatomie verstehen Das Praxisbuch Standard Stan...
29,99 € *
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Das Praxisbuch von Gillian Higgins beschreibt die Ausbildung von Pferden und die einzelnen Dressurlektionen und Springübungen aus anatomischer und biomechanischer Sicht. Erstmals wird auch die Anatomie des Reiters miteinbezogen. Praktische Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Körperhaltung und Stabilität bringen Pferd und Reiter in die Losgelassenheit und Balance, verringern Muskelprobleme und reduzieren das Verletzungsrisiko. Deklaration Zusammensetzung: Gebundenes Buch

Anbieter: Equiva.de
Stand: 27.05.2020
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Buch - Wenn die Linie laufen lernt
15,99 € *
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Wenndie Linie laufen lernt. Ein Cartoon- und Comiczeichenbuch für Einsteiger und Dranbleiber. Linie - Strichmännchen - Comic. Das nötige Wissen, um die Linie lebendig werden zu lassen, vermittelt dieses Buch. Eine kleine Comic-Anatomie zeigt, wie Augen, Nase, Mund und Körperhaltung den Wesen einen Charakter geben. Übungsseiten und Cartoons vermitteln mit Witz und Augenzwinkern notwendiges Know-how. Ein Ausschnitt aus dem Comicuniversum der Autorin. Petra Kaster erhielt 2012 den Deutschen Karikaturpreis für ihre Karikatur "Günter".Die preisgekrönte Karikaturistin Petra Kaster vermittelt in diesem Buch das nötige Wissen, um Linien lebendig werden zu lassen. Mit viel Humor zeigt sie in einer kleinen Comic-Anatomie, wie Augen, Nase, Mund und Körperhaltung ihren Wesen einen Charakter geben. Übungsseiten und viele Cartoons vermitteln mit einem Augenzwinkern das notwendige Know-how, um auch den eigenen Zeichnungen Leben einzuhauchen.Kaster, PetraPetra Kaster studiert Gestaltung in Essen und am Lesley College in Boston. In freier Tätigkeit arbeitet sie als Animationsfilmerin für verschiedene Fernsehanstalten (SWF, WDR, NDR, ZDF), veröffentlicht Bücher nimmt Einzel- und Gruppenausstellungen teil und zeichnet für Tageszeitungen und Satiremagazine. 2012 erhält sie den Deutschen Karikaturpreis für ihre Karikatur "Günter".

Anbieter: yomonda
Stand: 27.05.2020
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Hölscher:Zentrierung
28,00 € *
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Erscheinungsdatum: 05/2019, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Zentrierung, Titelzusatz: Reflexintegration zur Lösung von körperlichen Haltungsproblemen, Autor: Hölscher, Bärbel, Verlag: Aurum Verlag // Aurum in Kamphausen Media GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Haltung // Körperhaltung // Medizin // Ratgeber // allgemein // Komplementäre Therapien // Heilverfahren und Gesundheit, Rubrik: Gesundheit // Körperpflege, Allgemeines, Lexika, Seiten: 168, Informationen: Hardcover, Gewicht: 426 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 27.05.2020
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Pohlmann:Atlastherapie und Behandlung d
64,80 € *
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Erscheinungsdatum: 16.10.2017, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Atlastherapie und Behandlung der Körperfehlstatik, Titelzusatz: Therapien bei Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern, Auflage: 2. Auflage von 2017 // 2. Auflage, Autor: Pohlmann, Ernst, Verlag: Spitta GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Haltung // Körperhaltung // Medizin // Allgemeines // Einführung // Lexikon // allgemein, Rubrik: Medizin // Allgemeines, Lexika, Seiten: 416, Abbildungen: 831 farbige Abbildungen, Gewicht: 1098 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 27.05.2020
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Faraut, Philippe: Körper perfekt modellieren
32,00 € *
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Erscheinungsdatum: 02/2019, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Körper perfekt modellieren, Titelzusatz: Bd. 2 Körperhaltung und Faltenwurf in Ton, Originaltitel: Figure sculpting volume 2:, Autor: Faraut, Philippe // Faraut, Charisse, Übersetzung: Kloosterziel, Rita, Verlag: Hanusch Verlag // Kring, Martin, Originalsprache: Englisch, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Handarbeit // Dekoration und Kunsthandwerk, Rubrik: Basteln // Handarbeiten, Seiten: 240, Abbildungen: sw Abbildungen, Herkunft: POLEN (PL), Gewicht: 1216 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 27.05.2020
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Wie schieße ich richtig?: Mit Flinte, Büchse un...
1,98 € *
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Richtiges Schießen muß gelernt und geübt werden. Das beinhaltet den vertrauten Umgang mit der Waffe, den exakten Anschlag, das richtige Visieren, die richtige Körperhaltung und, ganz besonders wichtig, das richtige Abdrücken. Dieses Buch zeigt in Bildfolgen die einzelnen Bewegungsabläufe und die exakte Handhabung der Waffe. Nicht nur für Einsteiger gedacht, werden auch gute Schützen noch den einen oder anderen wertvollen Tipp darin finden. • Waffenkunde • Die vier Grundregeln beim Schießen • Wie visiere ich richtig? • Wie ziehe ich den Abzug richtig? • Das Schießen mit der Faustfeuerwaffe • Der richtige Anschlag mit dem Gewehr Anschlag über die offene Visierung • Zielen und Schießen mit der Büchse • Schießen mit der Flinte

Anbieter: reBuy
Stand: 27.05.2020
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Meyer & Meyer Verlag Buch "Pilates"
28,00 € *
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Das komplette Trainingsbuch - Das Buch vermittelt umfassendes Wissen und enthält eine Vielzahl an Übungen sowie professionelle Tipps und Hinweise für Trainer und Ausführende. - Die Pilates-Methode ist ein funktionell ausgerichtetes Trainingsprogramm, welches sich in den letzten Jahren zu einem festen Bestandteil der Trainings- und Therapiewelt entwickelt hat. Die Übungen basieren auf der Kräftigung von Körpermitte und Stützmuskulatur, dazu zählen Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. - Grundlage des Trainings ist die Förderung einer korrekten und gesunden Körperhaltung. Pilates ist nicht nur ein Gymnastikprogramm für Frauen, sondern kann von allen Fitnessbegeisterten praktiziert werden. Im Hauptteil des Buches werden zielgruppenspezifische Übungsprogramme mit und ohne Kleingeräte vorgestellt - unter anderem zum Trendthema Faszien-Pilates. Die vielseitigen Übungen lassen sich unkompliziert in jedes Trainingsprogramm integrieren! - 1. Auflage - Seiten 384 - Formatangaben 21,0 x 25,4 cm, Paperback, 1023 Fotos, Farbe, 7 - Abbildungen, Farbe - Autoren Stefanie Rahn, Christian Lutz

Anbieter: Sport-Thieme
Stand: 27.05.2020
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Buch - Fit for Life
16,95 € *
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Fit im Alter dank funktionellem Training! Das perfekte Fitness-Buch für alle, die jung und gesund bleiben wollen: Dieses wirksame Anti-Aging-Workout mit Trainingsplänen und Programmen für individuelle Ziele und verschiedene Fitness-Level ermöglicht einen fitten Lebensstil bis ins hohe Alter. 60 Übungen werden in über 400 Fotos besonders anschaulich und leicht verständlich Schritt für Schritt erklärt - sie verbessern Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Ein motivierendes Trainingsbuch ganz nach dem Motto "50 ist das neue 40!".Um Verletzungen und Erkrankungen effektiv vorzubeugen, werden mit dem Fitness-Buch natürliche Bewegungen trainiert. Die funktionellen Übungen ahmen Abläufe wie Fortbewegen, Wegdrücken, Ziehen, Rotieren, Heben oder Senken nach und machen den Muskelapparat, die Sehnen und Gelenke so stark für den Alltag. Und das ganz einfach von Zuhause aus! Die Fitnessübungen werden mit dem eigenen Körpergewicht oder kleinen Hilfsmitteln wie Stühlen oder Hanteln ausgeführt undfunktionieren selbst im kleinsten Wohnzimmer.Möchten Sie Ihre Körperhaltung verbessern, mehr Balance und Stabilität bekommen, den ganzen Körper oder eine bestimmte Partie kräftigen? Durch Workouts für spezielle Ziele lässt sich das Training individuell auf jedes Bedürfnis anpassen. Die Vier-Wochen-Trainingspläne für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene steigern je nach Niveau die eigene Leistungsfähigkeit. Noch persönlicher lässt sich das Training durch die vorgestellten Varianten gestalten - schon durch minimale Veränderungen wird die Übung leichter oder schwieriger. Das Fitness-Buch ist das ideale Rundumpaket für ein langes und glückliches Leben. Mehr Power und Gesundheit für alle ab 50!

Anbieter: yomonda
Stand: 27.05.2020
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